Khasiat buah-buahan

Sejahtera team bloggers & silent reader....anda suka makan buah?rasanya semua orang pun ada favourite fruit masing-masing. bukan saja dapat menikmati kemanisan,kesedapan atau rasa masam buah , malah khasiat yang ada dalam buah pun salah satu bonus atau manfaat untuk kesihatan badan kita.

Lets check it out.....!!

Antikemurungan(membantu membaiki ragam diri & tidur), mengawal tekanan darah, menguatkan ingatan dan melegakan cirit birit serta sembelit.

Antiradang, menyembuhkan luka & lebam, serta melawaskan perut/memudahkan sistem penghadaman.

Menurunkan kolesterol dan antioksidaan

Mengurangkan risiko kanser, strok, penyakit jantung dan kehilangan ingatan.

Menjaga kesihatan jantung, penglihatan, pelalian dan mengurangkan risiko pelbagai kanser. oren juga dapat mengawal tekanan darah.

Anti kanser, mambantu penghadaman, menjaga kesihatan kulit, membantu membaiki kesihatan seksual, berfaedah bagi anemia dan mencegah selaran perut.

Mana satu jadi pilihan anda?kalau pun tiada tersenarai di sini, jangan berhenti makan buah untuk kesihatan bersama ^_^